Mentalcoaching
Dein Kinderwunsch beginnt als Idee in deinem Kopf, geht in dein Herz und wird zu einem Wunsch. Wenn dieser Wunsch schon länger unerfüllt bleibt, kann er sich in eine Sehnsucht verwandeln, die emotionalen Stress verursacht, dir Kraft nimmt oder Druck in dir auslöst.
Gemeinsam reisen wir durch deine Gedankenwelt und bringen mit gezielten mentalen Techniken mehr Ruhe in deinen Kopf. Ein unerfüllter Kinderwunsch kann belastend sein und emotionale Spuren hinterlassen. In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, aus dem ständigen Gedankenkarussell auszusteigen und deinen Fokus bewusst zu setzen.
Wir transformieren innere Blockaden und schaffen neue Klarheit. Mein Ziel ist es, dir wirksame mentale Techniken für den Alltag an die Hand zu geben, damit du dich gestärkt und selbstbestimmt fühlst.
Kontaktiere mich jetzt für ein kostenloses Kennenlerngespräch – ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Sei achtsam mir dir.
Alles Liebe,
Tipp: Wenn du noch tiefer in deine persönliche Entwicklung eintauchen möchtest, kannst du meinen Workshop »Mental gestärkt durch den Kinderwunsch« besuchen.
Deine mentale Stärke im Kinderwunsch finden
Du erhältst von mir einen bewusst durchdachten Ressourcenplan, den du individuell für dich bearbeiten kannst, sowie einen Leitfaden, der dir hilft, herausfordernde Emotionen zu meistern.
In den Sitzungen begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, mehr Vertrauen in deinen Körper und deine eigene Kraft zu entwickeln. Wir lernen, wie du negative Glaubenssätze und Blockaden, die dich bisher zurückgehalten haben, auflösen kannst. Dabei geht es nicht nur um mentale Stärke, sondern auch darum, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinem natürlichen Rhythmus aufzubauen.
Du bist richtig bei mir, wenn du
- deinen emotionalen Stress minimieren möchtest,
- aus deinem Gedankenkarussell aussteigen willst,
- dein Selbstvertrauen stärken möchtest,
- Zweifel und Sorgen aus dem Kopf streichen willst,
- Leichtigkeit im Alltag erleben möchtest,
- deine innere Ruhe stärken und täglich leben möchtest,
- Klarheit in deinen Gedanken finden willst,
- emotionale Kratzer (Glaubenssätze) transformieren möchtest,
- wertvolle Tricks für deinen Alltag haben willst,
- deine Selbstwirksamkeit voll zum Ausdruck bringen willst.
Wichtiger Hinweis: Die Medizin sorgt für Klarheit – zuerst bei deinem Frauenarzt oder deiner Frauenärztin, anschließend gegebenenfalls in einem Kinderwunsch-Institut. Ich empfehle stets eine körperliche Abklärung.
Beachte bitte meine AGB, wenn du einen Termin mit mir vereinbarst.
Impulse für Kinderwunsch-Paare
- Nehmt euch viel Zeit zum Kommunizieren (Ängste, Sorgen und Wünsche) und Hineinfühlen.
- Achtet darauf, wer euch gut tut und wen ihr doch lieber auf Distanz halten möchtet. Freunde, Familie, Bekannte, aber auch Ärztinnen und Ärzte.
- Ärztinnen und Ärzte sorgen für Klarheit, zuerst beim Frauenarzt und in weiterer Folge bei einem Kinderwunsch-Institut. Lieber früher als später.
- Schaut euch um, was ihr kontrollieren könnt. Es gibt nämlich Dinge, die ihr nicht kontrollieren könnt.
- Erstellt eine Bucketlist für jeden Einzelnen von euch und eine gemeinsame Liste als Paar.
- Plant Me-Time und Paar-Time im Alltag ein.
Meditationen
Meine »Soul & Mental Health«-Meditationen sollen dich dabei unterstützen, eine Verbindung zu deinem inneren Frieden zu finden. Meditation ist ein wunderbares Geschenk, bei dem du dir Zeit für dich selbst nimmst, deine Augen schließt und nach innen schaust. Viele Menschen empfinden Meditationen als wohltuend und bereichernd, und sie erleben ein tiefes Gefühl der Erfüllung.
Wann ist mein Kinderwunsch vorbei?
Der Kinderwunsch endet, wenn du für dich entschieden hast, dass deine Familie vollständig ist – egal ob nach dem ersten, zweiten oder dritten Kind.
Achte darauf, nicht unbedacht zu sagen: »Sei dankbar, dass du schon zwei gesunde Kinder hast«, wenn jemand weiterhin den Wunsch nach mehr verspürt. Ein unerfüllter Kinderwunsch bleibt oft ein Lebensgefühl, das erst dann abgeschlossen ist, wenn die betroffene Person innerlich Frieden damit geschlossen hat.