Soul & Mental Health
Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit Spiritualität und liebe es, mein ganzes Wissen mit Menschen zu teilen. Ich durfte von und mit anderen sehr vieles lernen und es ist mein Herzenswunsch, dir und anderen den Weg zu sich selbst zu zeigen.
Soul & Mental Health ist ein zentrales Thema meiner Tätigkeit. Willst du dein volles Potenzial entfalten und ein erfülltes Leben führen? Gemeinsam berühren wir dein Herz und deinen Geist. Ich zeige dir die wichtigsten Werkzeuge, die ich auf meinem eigenen Weg entdeckt habe, und gebe sie dir an die Hand, damit du deine Reise der Selbstentdeckung beginnen kannst.
Für mich bedeutet Spiritualität der Weg zum inneren Frieden. Es ist ein Prozess der Bewusstwerdung, der uns hilft, uns selbst und andere besser zu verstehen. Es geht darum, Mitgefühl, Empathie und Fürsorge zu leben und zu erfahren, wie viel Stille wir benötigen, um unsere wahre innere Mitte zu finden und in ihr zu verweilen.
Mir ist es wichtig, dir einen ganzheitlichen Blick und ein tiefes Verständnis mitzugeben. Wir wollen den inneren Konflikt zwischen deinem Verstand und deinem Herzen in Einklang bringen, damit innere Freiheit entstehen kann.
»Soul and Mental Health«-Reihe
In der persönlichen »Soul & Mental Health«-Reihe geht es ganz gezielt um dich als Person, wie du denkst, wie du die Welt wahrnimmst, welche Bausteine dir den Weg versperren und wie du sie wegräumen kannst. Ich möchte dich so ausstatten, dass du deine persönliche Power erkennst und dir selbst helfen kannst.
Ich stelle dir aus all meinem angesammelten Wissen auf dich persönlich zugeschnittene Tipps und Tricks zusammen, die dich in deinem Alltag unterstützen, damit du mit mehr Leichtigkeit deinen Weg gehen kannst. Ich entwickle in dir das Verständnis für deine emotionalen Kratzer, die so lange von außen aktiviert werden, bis du sie persönlich geheilt integriert hast.
Ich zeige dir, wie du dich um dich selbst kümmern kannst. Lerne die Bedeutung von Gedankenhygiene, tiefer Dankbarkeitsarbeit, die Kraft der Worte, Meditationen, Achtsamkeit und unter anderem das Grundverständnis der Spiritualität kennen und anwenden.
Du kannst nach diesen 20 Wochen bestmöglich für dich selbst da sein und dich in eine innere Ruhe bringen. Kontaktiere mich jetzt für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Beachte bitte meine AGB, wenn du einen Termin mit mir vereinbarst.
Sei dir bewusst:
Du entscheidest, wie du über dich denkst.
Sei dir bewusst:
Du bist die Person, die dein Leben in die Veränderung bringen kann.
Sei dir bewusst:
Du hast die Kraft, dein Leben zu gestalten.
Sei dir bewusst:
Du entscheidest, wie du mit dir und anderen umgehst.
Sei dir bewusst:
Du bist die einzige Person, mit der du jede Sekunde deines Lebens verbringst.
Sei dir bewusst:
Es hat einen Sinn, warum du jetzt da bist.
Sei dir bewusst:
Du bist wertvoll und hast etwas beizutragen.
Wähle die Liebe, statt der Angst. Wähle die Klarheit, statt den Zweifels. Wähle die Hoffnung.
»Dankbarkeit«-Workshop
Dankbarkeit ist für mich ein sehr wertvoller Schlüssel, der mir zu meinem inneren Frieden verholfen hat und mir Tag für Tag den Blick auf das Schöne zeigt. Sie ist meine Begleiterin im Alltag, wärmt mein Herz und setzt meinen Fokus auf all das Wunderbare, das mich umgibt.
Ich habe für mich entdeckt, dass das Aufschreiben von drei Dingen schön ist, aber für mich das Thema zu oberflächlich bearbeitet. Ich gehe viel tiefer in die Dankbarkeit hinein, verbinde mich mit meinem Herzen und entwickle dadurch eine ganz neue Kraft. Je bewusster dir die Kraft der Dankbarkeit wird, desto mehr wird die Liebe Platz in dienem Leben einnehmen.
Liebend gerne zeige ich dir, wie du tiefe Dankbarkeit für dich persönlich anwenden kannst. Erkenne die Gelegenheit und lerne, wie du sie mit dem richtigen Gefühl in ihre volle Wirkungskraft bringst. Ich zeige dir, wie du Dankbarkeit in deinen Alltag integrierst. Dein Herz wird aufgehen und strahlen. Sie wird dir ein neues Lebensgefühl schenken und auf wunderbare Weise eine positive Veränderung in dein Leben bringen.
Gib bei deiner Anmeldung bitte den gewünschten Termin an, den Zoom-Link erhältst du nach Zahlungseingang. Beachte bitte meine AGB.
Selbstbewusstsein bedeutet für mich, sich seiner selbst bewusst und sicher zu sein. Man lässt sich nicht mehr von anderen verunsichern, wenn man einfach zu sich stehen kann, so wie man ist.
»Gedankenhygiene«-Workshop
Jeder von uns hat bis zu 90.000 Gedanken am Tag! Höchste Zeit, dass wir uns mit dem, was wir denken, auseinandersetzen. Werde dir so richtig bewusst, welche Gedanken dir den ganzen Tag durch deinen Geist jagen. Erkenne, welche Kraft hinter den Wörtern steckt und welche davon dich verletzen.
Entdecke in diesem Workshop die Achtsamkeit und die Kraft der Worte.
Hast du dich jemals dabei erwischt, wie du unermüdlich über vergangene Ereignisse grübelst oder dich in Sorgen über die Zukunft verlierst? In meinem Workshop lade ich dich ein, dich aus diesem Strudel des »Überdenkens« zu befreien und voll und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. Denn im Hier und Jetzt liegt die einzige Möglichkeit, echte Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen.
Gemeinsam werden wir erkunden, wie bestimmte Worte und dich triggern, andere Menschen jedoch nicht. Durch diese Erkenntnis wirst du ein gesteigertes Bewusstsein für die Kraft der Worte entwickeln und verstehen, wie wertvoll Kommunikation ist.
Wenn du bereit bist, dein Denken zu überdenken und aus der Rolle des Opfers auszusteigen, dann bist du hier genau richtig. Ich teile gerne bewährte Techniken und Tricks mit dir, die dir helfen werden, deinen Geist zu beherrschen und in ein Leben voller Freude und Erfüllung einzutauchen.
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Wenn du tief in deinem Inneren verstanden hast, was deine Gedanken in und mit dir anstellen, wirst du achtsamer mit dir und deinen Gedanken umgehen. Versprochen!
Kinderastrologie
Die psychologische Astrologie* ist ein altbewährtes Instrument, sich selbst – seinem Inneren – ein Stück näher zu kommen. Um andere Menschen wirklich zu verstehen, ist es wichtig, sich selbst zu kennen, zu verstehen und seine Persönlichkeit ganzheitlich zu akzeptieren.
Für wen ist eine kinderastrologische Beratung gedacht?
Für jede Mama, jeden Papa und jedes Kind! Für jeden, der sich selbst, seine Stärken und Schwächen und den Umgang mit seinem Kind besser verstehen, sowie diese in der Zeit des Erwachsenwerdens unterstützen möchte. Mit der psychologischen Astrologie können wir gemeinsam diese verborgenen Geheimnisse erarbeiten, alte Verhaltensmuster verstehen und in neue umwandeln.
Ich lege den Fokus auf die emotionale Intelligenz des Kindes und der Eltern. Wenn meinem Kind starke Emotionen, wie Verzweiflung und große Euphorie, vertraut sind, ich als Elternteil jedoch mit meinen Emotionen eher zurückhaltend und sparsam umgehe, wird sich mein Kind unverstanden fühlen.
Ich möchte aufzeigen, wie man als Mama oder Papa emotional tickt, wie ein Kind seine Elternteile wahrnimmt, an wem es sich orientiert und wie es selbst emotional gestrickt ist. All diese Informationen helfen, die Eltern-Kind-Beziehung besser zu verstehen, denn diese Verantwortung liegt ganz klar in der Hand der Eltern.
Eltern ist es wichtig, ihren Kindern einen sicheren Hafen zu bieten, sie zu unterstützen, wenn sie Sorgen haben und die wichtigsten Werte mitzugeben: Vertrauen, Mitgefühl und Kommunikation. Ich sehe mich als »Sprachrohr« für die Kinder. Ich möchte ihnen eine Stimme geben, auch wenn sie noch kleiner sind oder sich in ihrem eigenen ersten Findungsprozess befinden.
* Die psychologische Astrologie berücksichtigt die gelebten Verhaltensweisen, wie Kompensation und Hemmung (Verschiebung), die bereits von Sigmund Freud entwickelt wurden.
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Ich liebe es, als Sprachrohr für Kinder zu fungieren. Sie sollen sichtbarer werden!
Ich zeige die emotionale Intelligenz des Kindes auf und werfe auch ganz bewusst einen Blick auf das emotionale Potenzial der Eltern. Warum? Wenn ich als Mama oder Papa verstehe, wie ich agiere und wie mein Kind agiert, kann ich wesentlich bewusster darauf eingehen.
@wende.punkte auf Instagram
Folge mir auf Instagram, auf meinem Account wende.punkte findest du regelmäßig neuen Input zu den Themen Dankbarkeit, Kraft der Worte, Kinderwunsch und Achtsamkeit.